Суббота, 23.02.2019, 01:39
Приветствую Вас Гость
Главная | Регистрация | Вход
Лучшее украшение жизни - хорошее настроение

Главная » 2018 » Январь » 21 » Что такое Омега-3
16:03
Что такое Омега-3

Рыбий жир и содержащиеся в нем Омега-3 жирные кислоты борются с воспалительными процессами в организме, ускоряя восстановление и обновление тканей (включая кожу и мышцы). Также они снижают уровень гормона стресса кортизола и уменьшают вязкость крови, нормализуя артериальное давление. Омега-3 — это одно из веществ, важных для оптимального метаболизма человека, однако не способных вырабатываться организмом. Для поддержания здоровья необходимо употреблять в пищу продукты, содержащие Омега-3 жирные кислоты — в первую очередь, морскую рыбу и масла некоторых растений.

 

Рыбий жир — это наиболее предпочтительная форма приема Омега-3, поскольку он усваивается в 5-10 раз лучше, чем жирные кислоты из льняного масла, семян чии (chia) и прочих. Для покрытия суточной нормы Омега-3 можно принимать как рыбий жир в капсулах, так и просто регулярно употреблять рыбу. Если вы осознали всю ценность и важность данного элемента для организма, то могу посоветовать http://www.fitlineshop.ru/fitline-vitaminy-i-biodobavki/omega-3-vitamin-e.html

Этот препарат имеет уникальную водорастворимую форму, что позволяет Омеге 3 усваиваться до 98%. В обычной форме рыбий жир усваивается всего на 8-12%.

Просмотров: 171 | Добавил: youhello | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Январь 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
Copyright MyCorp © 2019uCoz